饮品:丝瓜银耳虾汤

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  雪梨银耳羹 雪梨银耳羹 材料: 银耳半朵,雪梨两个,红枣6颗,枸杞15颗,柚子蜜1匙 做法: 1.用清水把银耳泡开. 2.将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳等材料,一起用清水煮开后,调至小火熬到黏稠,加入 ...

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  百合银耳粥 做法一 原料: 百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量. 制作: 将银耳发开洗净,同大米.百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂. 功效: 可养阴润肺,健脾益气. ...

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  银耳大枣汤 银耳大枣汤 材料: 银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克. 方法: 将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食. 注意: ...