苏菜:烩青鱼鲜肚

苏菜:烩青鱼鲜肚

  特色:

  鱼肚鲜美腴肥,火腿散发腊香,香菇清香隽永,汁浓味鲜,滋味交融,食之鲜香盈口。烩青鱼鲜肚的

  主料:

  鱼肚500克

  辅料:

  冬笋50克,火腿50克,香菇(鲜)50克,

  调料:

  味精2克,姜10克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)50克,黄酒50克,盐7克,小葱10克,香菜5克,鸡油25克

  做法:

  1.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;

  2.火腿切片;

  3.香菇去蒂,洗净,切片;

  4.姜洗净,切片;

  5.葱洗净,切段;

  6.香菜择洗干净;

  7.将鲜鱼肚(青鱼鲜肚)分离成外肚和内肚;

  8.外肚用沸水烫至色白有光时捞出,入清水漂清;

  9.内肚入汤锅内煨煮至软绵捞出,入清水漂清;

  10.将加工过的鱼肚改刀切成棱形块,待用;

  11.将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,投入姜片、葱段煸出香味;

  12.下笋片、香菇片、熟火腿片,略煸炒;

  13.放入鱼肚,加入黄酒、鸡清汤250克、精盐、味精,煮烧;

  14.烧沸后用水淀粉勾稀芡,淋上熟鸡油装盘;

  15.撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜叶即成。

  制作要诀:青鱼肚由里外两层组成,必须“分而治之”方相得益彰。

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