上海菜:椰香三薯皇
上海菜:椰香三薯皇
材料:
1/2只甘薯、1/2只芋头、1/2只山芋、1/2杯麦米、3杯低脂奶、2杯水、1/2汤匙粗砂糖或幼白砂糖、椰浆少许。
制作方法:
甘薯、芋头及山芋去皮,切成小块;将糖以外的所有材料放入不锈钢杯内,调至相应的烹煮模式,煮约1小时之后,倒入壶中拌入砂糖调味即可。记得要趁热吃,也可按口味浇上椰浆。
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上海菜:椰香三薯皇
材料:
1/2只甘薯、1/2只芋头、1/2只山芋、1/2杯麦米、3杯低脂奶、2杯水、1/2汤匙粗砂糖或幼白砂糖、椰浆少许。
制作方法:
甘薯、芋头及山芋去皮,切成小块;将糖以外的所有材料放入不锈钢杯内,调至相应的烹煮模式,煮约1小时之后,倒入壶中拌入砂糖调味即可。记得要趁热吃,也可按口味浇上椰浆。