利肠胃食谱:虾米白菜

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  清肠食谱--虾米小白菜(图)

  导读:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段.将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米.食盐.味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可. 原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克 ...

• 养肠胃食谱:奶香太阳甜汤

  养肠胃食谱:奶香太阳甜汤 原料:胡萝卜250g,牛奶250g,香蕉半个,大米适量,糖少量. 新鲜胡萝卜洗净切小块,用榨汁机榨汁,待用. 大米洗净,放少许水煮15分钟至稠时,将胡萝卜汁.牛奶倒入,煮30 ...

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  肠胃食谱--清蒸丸子

  导读:清香暄软,色泽柿黄. 工艺:清蒸 口味:咸鲜味 类别:学龄期儿童食谱消化不良 主料:猪肉(肥瘦)500克粉丝50克荸荠150克 辅料:口蘑5克白菜200克油面筋50克 调料:黄酒5克酱油20克味 ...

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  孕期食谱:虾米芋头粥

  食谱原料 芋头(300克)米饭(蒸)(300克) 辅料:猪肉(瘦)(75克)虾米(45克)洋葱(30克) 调料:色拉油(45克)盐(10克) 白胡椒(5克)大葱(30克)制作方法1.芋头去皮,切滚刀块 ...

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  产后食谱:虾米秋葵

  虾米秋葵 材料 秋葵300克.虾米50克.熟白芝麻1/2小匙.大蒜1粒 调味料 盐.糖各1/2小匙.橄榄油1大匙.胡椒粉1/4小匙 作法: 1.大蒜去皮,切末:秋葵洗净,切去头部,切小段(图1):虾米 ...

• 孕期食谱:奶油白菜

  原材料:大白菜250克,鲜牛奶50克,火腿末.精盐.味精.湿淀粉.鲜汤.植物油各适量. 制作过程: 1.大白菜洗净,切成4厘米长小段:锅置火上,下油烧至五成热,倒入大白菜焐油后捞出. 2.锅复上火,倒 ...

• 催乳食谱--虾米粥

  导读:补肾壮阳,通乳,开胃.适用于肾虚阳萎,虚寒怕冷,产后乳汁不下,胃口不开,宜于冬季食用. 材料:虾米50克,粳米100克,姜末.葱花.味精各少许,熟猪油少量,清水适量. 做法: ①将虾米用温水泡发 ...

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  孕期食谱:白菜瘦肉粥

  食谱原料 白菜200克.瘦肉100克.米200克. 调料:姜丝少许,盐.香油各适量. 制作方法 1.将米淘洗干净:白菜洗净,切丝:瘦肉洗净,切丝.2.锅中加入米和适量水煮沸,再放入瘦肉丝和少许姜丝.3 ...

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  产后食谱:白菜扒肥肠

  产后食谱:白菜扒肥肠 食谱原料 主料:白菜300克 辅料:猪大肠100克,虾米20克 调料:料酒10克,酱油5克,花椒1克,味精4克,白砂糖4克,盐5克,大豆油50克,淀粉(豌豆)10克,醋2克,大葱 ...