宝宝特殊睡眠习惯是否需要改正

  宝宝在睡觉时总有专属于自己的睡眠习惯,许多父母因为经验不足,常常无法判断某个习惯对宝宝成长的利弊,不知是否该予以纠正。

  我们来听听专家的分析——

  习惯一:宝宝睡觉时爱含奶头

  专家解答:含奶头,应该是家长给养成的不良的睡眠习惯,如果养成用奶头哄孩子,奶头是孩子饥饿的时候营养需求的获得,但是孩子口腔满足也需要这方面的安慰,所以家长在夜里比较困的时候,孩子一醒、一哭的时候,把奶头往孩子嘴里一放,孩子立刻不哭了,但是用奶头变成哄孩子的工具,这样的结果就是让孩子夜里醒的次数越来越多,一定不让孩子叼着奶头睡觉的习惯,这个非常严重。一旦养成这种习惯,纠正起来是非常困难的。

  习惯二:宝宝睡觉时喜欢抱着玩具

  专家解答:抱玩具一般是稍微大一点的孩子,1岁或者1岁半以后的孩子,实际上是心理安慰的物品,如果孩子睡眠不踏实、入睡困难可以给你小小的玩具抱着,这个玩具不要掉毛,不要伤害到孩子,还是允许的。但叼奶头是绝对不允许的。

  习惯三:宝宝睡觉很晚

  专家解答:现在的说法就是说孩子的睡眠规律、睡眠习惯是高的可塑性,这种来源就是家长无意中培养的,因为孩子睡的晚,激素分泌是不够的,所以孩子经常有睡眠不足的时候,分析原因一般都是家长睡的也比较晚,尤其稍微大一点的孩子,包括6个月以上的孩子,如果家里面只让他一个人睡觉,别人都开着电视在活动,他感到非常明白,即使不在一个房间,他就不睡,有感觉,所以培养孩子睡觉的时候,家里要统一行动,一旦孩子规律形成了,一到那个点生物钟已经定位在那了,他睡他的觉你做你的工作也是可以的,当孩子睡眠规律形成的时候,一定不要因为大人的不规律或者不稳定来影响孩子。

  习惯四:宝宝睡觉爱醒

  专家解答:爱醒就跟前面提到的一样,是一种睡眠周期的转换,所以这种实际上孩子根本没有真正的醒来,只是翻个身哭两声,但是在新生儿期,一个月、两个月的时候,家长对他关注非常密切,一旦孩子一动立刻觉得孩子醒了,小小的新生儿很轻,家长把他抱起来开开灯看怎么回事,这一折腾,孩子浅睡眠状态,还是在睡,但是经过你非常热爱的护理,孩子清醒了,所以这种护理不当,可以造成孩子每个睡眠周期都要醒一次,50分钟的睡眠周期不得了的,不断的清醒,所以以后孩子一到夜里面有一点轻微动静就醒了。

  另外,一个夜间睡眠爱醒,就是含奶头睡觉的孩子,奶头一离开嘴马上有感觉,实际上他一直处于浅睡眠状态。涉及到睡眠周期,这一个周期里面实际上睡眠包括两个部分的,一个是非快速眼动期,非快速眼动期里面包括1、2、3、4期,紧接着是快速眼动期,就是非快速眼动期的1、2、3、4期,加上快速眼动期,这5个形成一个睡眠周期。孩子如果有这些干扰因素的话,孩子老处于可能非快速眼动期的1、2、3期,一直没有进入深睡眠期,快速眼动期就是深睡眠期,深睡眠期的时候会感觉睡的特别沉的时候,眼睛是动的。家长说孩子睡觉的时候眼睛在动,其实那是真正的深睡眠,就是全身整个呼吸变慢、心率变慢,所有肌肉是最松驰的。比如刚睡者眼睛是不动的,所以使孩子不能真正达到深睡眠,不恰当的依赖物,比如含奶头睡觉,这都是引起孩子爱醒。实际上在睡觉可塑期里面没有很好的利用,没有养成良好的习惯,反而不经意间培养一个不良习惯。

  习惯五:宝宝睡觉打呼噜

  专家解答:打呼噜各种年龄段都可能出现,原因会有一些不同,比如像新生儿和特别早的没满月的孩子就出现打呼噜,呼噜呼噜的,常常家长形容,我孩子睡觉老听有痰音,不利索,这种常常是喉气管软化,也叫先天性喉软骨发育不良,实际气管有软化状态,这个时候孩子特别有呼吸道分泌物,跟母后期缺钙关系是非常密切的。这种孩子一定要预防感冒,感冒以后会重,另外,要给他好好的补钙、补充维生素D,就能解决这些问题。

(0)

相关推荐

  • 如何培养宝宝的睡眠习惯(图文)

    如何培养宝宝的睡眠习惯 要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时. 1.室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜 ...

  • 3方法养成宝宝良好睡眠习惯

    新生儿的睡眠时间到底该多长才算正常呢?而宝宝什么时候才会一觉到天亮呢?宝宝的睡觉时间会影响妈妈的睡眠品质,因此,养成宝宝良好的睡眠的习惯,对母子两人的健康都非常重要. 每个宝宝的睡眠时间都不一样,父母 ...

  • 培养宝宝良好睡眠习惯的6大良方

    睡眠对于0-6岁的幼儿来说是极其重要的,良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发展,而且能促进幼儿智能的开发和提升.可是很多爸爸妈妈们却总是头疼这样的问题: "我的宝宝晚上精神特别好,玩 ...

  • 养成宝宝良好睡眠习惯3法

    刚出世的宝宝睡得很多,几乎整天都在睡.在他只有几个星期大的时候,他一天要睡17到18个小时.直到他三个月大之前,他每天都要睡至少15个小时.但是,在宝宝不睡的时候,总有3到4个小时是处于完全清醒的状态 ...

  • 如何培养宝宝的睡眠习惯

    要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时. 1.室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其 ...

  • 宝宝不良睡眠习惯需纠正

    网友:专家好,我孩子现在都25个月了,而且个头很大,比一般孩子能大出多半个头,但就是脑袋睡偏了,象个菱形,已经影响到了面部长相.请问能不能调正过来?有什么方法? 李广隽:估计遗传因素有一点,光睡,孩子 ...

  • 专家分析:不同国度睡眠习惯

    不管是大人还是孩子,不管是黄种人还是白种人,都要睡觉.你可能会想:睡觉嘛,闭上眼睛就睡了,能有什么差别?其实不然,孩子的睡眠习惯.作息时间,也会受经济条件.生活习惯的影响,甚至受所处地区.国家的影响, ...

  • 如何帮宝宝培养良好的睡眠习惯

    培养良好的睡眠习惯 从各大医院儿童保健门诊中小病人的就诊情况看,小儿的睡眠问题显得越来越突出.要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,在有良好的睡眠习惯基础上,家长们该如何帮助宝宝提高睡眠效 ...

  • 培养宝宝良好的睡眠习惯

    (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5-1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗脸.洗脚.洗屁股.睡前让孩子排空小便.脱下的衣服应整齐地放在相应的地 ...