利用音乐缓解幼儿入园焦虑
导读：在实践中，我们感觉到音乐的确能够较大程度地缓解幼儿入园的分离焦虑，对稳定哭闹孩子的情绪有着非常明显的作用，只是教师要注意，在不同的入园时段需要不同类型的音乐辅助。我们将进一步探究，让音乐伴随孩子快乐地度过入园适应期。
又到了一年一度的新生入园阶段，如何缓解幼儿入园焦虑是小班教师的共同话题。我们尝试用音乐来缓解幼儿入园焦虑，效果非常好。
一、用熟悉的音乐吸引孩子，缩小家园差距
陌生的环境是造成幼儿人园不适应的一个最大原因。如果幼儿到一个新的环境，其注意力能够被环境所吸引，那么他就容易适应这个环境，反之他就会选择拒绝并企图逃避。
因此，在孩子刚入园时，教师要努力营造孩子熟悉的环境。比如，如今的许多家长都很重视对孩子进行音乐启蒙教育，有的甚至从胎教就开始了。家访时，教师可以向家长询问孩子在家里最喜欢听的歌曲或乐曲，为什么喜欢这些音乐，听了这些音乐后他会有什么反应，然后，把每个孩子喜欢的音乐集合在一起做成磁带或光碟。幼儿入园初期，教师可以常常播放这些音乐，组织孩子一起来听，特别是当某个孩子哭闹时，有针对性地播放一段他在家里喜欢听的音乐，有助于转移他的注意力，使他产生对幼儿园的熟悉感与亲近感。但并不是每一个孩子在家里都会听音乐，有一部分家长对音乐并不重视，因此，在家访时教师要作两手准备，对于这些家庭，教师可事先准备一些童谣和歌曲磁带，在家访时送给他们，请他们平时在家中和孩子一起听，让孩子熟悉这些音乐。如果有条件，教师还可以在每个孩子喜欢的音乐前录一段该幼儿说的话，如：“我是某某某，这是我喜欢的歌《两只老虎》。”这样，在刚入园阶段，每一个孩子在班里都有属于自己的音乐，教师可以轮换着播放。每当听到自己的声音，听到自己喜欢和熟悉的乐曲，许多孩子会很快安静下来，并跟着音乐表演和歌唱，许多时候还能吸引别的孩子观看。简简单单的一段音乐，拉近了家庭和幼儿园的距离。
二、以音乐为指令，产生情感共鸣
心理学研究表明，音乐对缓解情绪紧张、消除焦虑有着不小的作用。如中国乐曲有琴曲《流水》，二胡曲《汉宫秋月》，琴歌《阳关三替》、《苏武牧羊》等，外国乐曲有贝多芬的钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章，肖邦的《e小调钢琴协奏曲》，勃拉姆斯的《摇篮曲》，德彪西的管弦乐曲《夜曲》，约翰·施特劳斯的《圆舞曲》，等等。从实践来看，这些音乐对平息入园孩子的焦虑情绪同样起着重要的作用。孩子入园一周后，教师在一日生活的各个环节，可以播放不同的音乐，让音乐告诉孩子该干什么事情。如，早晨孩子入园时，可以播放一段欢快的音乐，让孩子产生开心快乐的情绪，从而更容易亲近幼儿园，例如戈塞克的《加沃特舞曲》，贺绿汀的钢琴曲《牧童短笛》，马耀中、李中汉的小提琴曲《新疆之春》；吃饭的时候，可以播放轻音乐，让孩子安静愉快地进餐，例如任光、聂耳的民族管弦乐曲《彩云追月》，秦咏诚的小提琴独奏曲《海滨音诗》，亨德尔的管弦乐组曲《水上音乐》等；进盥洗室时，可以播放一段节奏较快的音乐，让孩子在一定时间内完成这一环节，例如比才的管弦乐曲《卡门序曲》，黄海怀的二胡独奏《赛马》等。要注意的是在幼儿初入园的几个月里，每一环节的音乐应固定不变，让孩子逐步建立对这些音乐的熟悉感和亲切感。
同时，在各生活环节中，也可以用孩子自己喜欢的音乐作为指令音乐，让孩子体验同一种情绪，使大家在情感上产生共鸣。例如：吃午饭时，播放特定孩子喜欢的比较安静的歌曲或者音乐，以辅助孩子进餐。教师要统筹安排，在一日生活的不同环节中，播放特定孩子喜欢的不同音乐，这样，孩子就会有期待。实践中，有些孩子一听到“自己”的音乐。脸上就会露出好奇的表情：有的孩子会叫：“要去洗手了，这是我的音乐。”有的孩子会着急地问教师：“怎么我的音乐还没来?”当听到自己喜欢的音乐时，他们个个脸上露出自豪的表情。
三、让孩子跟着音乐快乐地动
刚入园的孩子，不适合做安静的活动，因为在安静的环境里，他们很容易想起家人，从而勾起伤心的情绪。此时，需要教师多组织一些能令他们开心愉快、情绪兴奋的活动，从而转移他们的注意力。2～3岁的孩子，喜欢模仿动作，且能跟随节奏进行简单的模仿。因此入园初期，教师可以多组织些音乐模仿动作，如：拍手、走步、打鼓、吹喇叭、鸟飞、象走等，节奏要稍慢，力度、速度要均衡，动作变化要少，多重复。刚开始时的动作可以是有趣的、独立的，每个动作之间可以没有联系，但一段时间后，可以融入连续性动作、情境性动作，比如早上起床的情境：穿衣、刷牙、洗脸、梳头、吃饭、上学等，用音乐贯穿整个情境，让孩子跟着音乐做模仿动作。实践证明，孩子对这样的韵律活动很感兴趣，大肌肉的大幅度动作能够让孩子身心处于放松、愉悦的状态，从而减少对父母的想念。
在实践中，我们感觉到音乐的确能够较大程度地缓解幼儿入园的分离焦虑，对稳定哭闹孩子的情绪有着非常明显的作用，只是教师要注意，在不同的入园时段需要不同类型的音乐辅助。我们将进一步探究，让音乐伴随孩子快乐地度过入园适应期。
来源：《幼儿教育》2007.（7.8）
浙江师范大学杭州幼儿师范学院 钟东红
浙江大学实验幼儿园 黄慧