秋季BB最该吃的食物(8)

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  秋季BB最该吃的食物(1)

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  秋季BB最该吃的食物(2)

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  秋季BB最该吃的食物(6)

  导读:莲藕的常见吃法多为凉拌.炒.蒸及煲,海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品. TOP6:应节良品秋藕 秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素,淀粉含量也很丰富,有 ...

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  秋季BB最该吃的食物(7)

  导读:木耳有黑白之分,白木耳就是常说的是雪耳.银耳,富含胶质,爽滑可口,容易消化,为清补的滋养食品.白木耳具有滋阴.润肺.生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品,可以用来调理秋季肺燥干 ...

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  秋季BB最该吃的食物(3)

  导读:吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干.痒.痛以及便秘.尿赤等症状:梨煮饮则有滋润喉头.补充津液的功效:蒸梨可以起到滋阴润肺.止咳祛痰的作用. TOP3:秋燥克星梨子 梨富含水分,多种维 ...

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  秋季BB最该吃的食物(10)

  导读:菜花的维生素C含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增强体质,增加抗病能力.推荐吃法:番茄菜花,营养丰富,酸甜可口,可促进宝宝食欲. TOP10:抗病前锋菜花 菜花质 ...

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