孩子入园就生病的怪圈
又到了开始为孩子考虑入托的时候了，要选择合适的时间入园，更要选择一所合适的幼儿园，这些都是让父母们颇费脑筋的问题，除此之外，父母们最担心的还孩子“陷入”一入园就生病的怪圈。
有很多妈妈反映，孩子平时在家里身体很好，养到2、3岁都没生过什么病，可一进幼儿园就不对劲了，没完没了地生病，严重的甚至每个月都得往医院跑，难道这真的是孩子适应幼儿园所必须经历的一个过程么？有没有办法帮助孩子们摆脱这个怪圈呢？
本期“实况转播”中的小宝（化名），因为上了幼儿园而遇到了他有生以来的第一次大“考验”。不少家长也有同感：为什么孩子在家里好好的，一上幼儿园就变得“体弱多病”了呢？为此，我们专门请上海市儿童医院的陆振华医生，为小宝纸上诊病，希望能给其他家长起到借鉴的作用。
诊病实录：
小宝3岁以前是在爸爸妈妈和爷爷奶奶的“包围”中长大的。从出生到进幼儿园的3年中，小宝因为受到全家人的精心呵护，所以很少生病，即使有病也只是轻微的上呼吸道感染，与进入幼儿园后的情况大相径庭。小宝为何会频繁生病呢？究其根本的原因，一是小宝平时受到“很好”的照顾，身体的抗寒抗疲劳能力较差；二是小宝没有集体生活的经历，平时较少受到病原体的侵袭，身体的抗病原体能力较差。孩子在受寒或疲劳时，身体的抗病能力下降，这时，如果再遇到病原体侵袭，就很容易生病了。
让我们了解一下孩子的抗病能力是如何产生的。机体抗病能力有先天的和后天获得的两种。在正常情况下，每个新生儿都会得到正常的先天抗病能力的细胞要在出生后才逐渐发育成熟，在出生的6个月内，产生的抗体是很少的。
宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时基本消耗完，此时，他的抵抗力最弱，最容易患病。随着年龄的增长，孩子机体的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，孩子在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但是，抗体是高度特异性的，只有当孩子的机体受到某一种病原体的侵袭后，才会产生针对该病原体的抗体，也就是说，对于大千世界中各种各样的病原体，孩子只有接触了它们，他的机体才会产生针对这些病原体的抗体。
所以，即使宝宝身体发育正常，也并不意味着他的机体对各种病原体都有抗病力。如果孩子平时接触的病原体的种类少，他的机体对那些没有接触到的病原体就缺少了特定的抗体，也就是说该病原体没有抵抗力。当小宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。小宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是小宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。
对小宝来说，在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的，当他有了患病的迹象时，爸爸妈妈一来要积极给孩子治疗，二来要让孩子在患病时得到很好的休息，避免疾病加重。平时应该让孩子多锻炼，多活动，以提高身体的抗寒抗疲劳能力。如果孩子患病太频繁，建议家长可以带孩子去医院检查免疫功能，适当使用一些提高免疫力的药物，可以加快孩子免疫功能的发育。
小宝患病后经常有胃痛，这可能是患病的病原体引起的，有些病原体，既对呼吸道致病，也会引起消化道疾病，如胃痛、腹泻等现象；也可能与服用药物有关，一般而言，食用容易消化的食物，几天后症状就会缓解。如果胃痛症状较重，持续时间较长，可以服用一些胃黏膜保护剂，胃痛现象就会缓解。必要时，也可进行胃钡剂检查或胃镜检查，以排除胃的器质性病变的可能。
贴心小提示
·养成好习惯，减少染病的几率
在入托之前，孩子大都是单独生活在各自的家庭中，交叉感染的机会少，孩子受关注的程度高，这些都是减少生病的原因，入托之后呢，孩子将与十几甚至几十个同龄孩子生活在一起，无形之中，孩子相互传染病菌的几率就相对增加了。
因此，在决定是否上幼儿园之前，父母应首先观察孩子是不是具备了某些能力，比如：自己控制大小便的能力，能不能在出现情况之前先行报告大人，在成人的帮助下顺利完成，如果还不具备的话最好暂缓入园，否则很容易因为尿湿了衣裤而引起感冒。再比如孩子是否已经能够区分玩具与食物，不会轻易去撕咬玩具；是否有良好的卫生习惯，不吮吸手指、不挖鼻孔等，这些习惯都有助于减少交叉感染的概率。
·选择幼儿园，应注意卫生细节
在选择幼儿园时，不要只注重硬件是否先进，教育上是不是抓得紧，更应该注意的是一些日常的细节问题，父母们可以暗中观察老师清洗餐具或玩具时是否用心，每日晨检的卫生老师是否认真负责，冬天室内开空调时是否注意教室的通风工作等。这些细枝末节虽然是每家幼儿园都应该做好的日常工作，但其间的差异却足以影响你孩子的身体健康，它们远比什么特色、双语重要得多啊！
·懂孩子的心，帮他度过适应期
孩子初入园都有一个适应的过程，不仅是心理上从排斥到接受，进而喜欢，还有一个生理的适应期。
刚刚入园时，几乎没有一个孩子会立刻喜欢上幼儿园，他们或是哭闹不休，或是无声抗议，这个阶段是孩子心理上的断乳期，所以在初入园的一两个月里，父母应该多花时间来陪伴孩子，给他们心理上的安全感，这样他们才会慢慢去审视这新的生活安排，逐渐地去接受。
在这段时间内，父母不要因为补偿的心理而在双休日带着孩子东奔西跑游山玩水，要让他们好好休息，因为忧郁与哭闹都是非常伤神的事情，孩子们更需要的是精神上的安慰与身体上的休息，而不是新的感知与刺激。
·培养作息习惯，保证睡眠充足
每天晚上尽早安排孩子上床睡觉，因为幼儿园里的午睡对有些孩子来说改变了作息时间，所以质量难以保证，这时晚上的睡眠就显得更为重要了。
另外，不要总是担心孩子在幼儿园没吃饱、没吃够，在餐饮问题上要保持一颗平常心，就像以前一样安排即可，对孩子而言宁可饿点，也不能撑着了。