孕妈咪自测乳房疾病

  乳房是女性的宝贝,是女性美丽的标志,也是自信的来源,所以护理乳房非常重要。孕期是乳房疾病的高发期,因此豆豆妈(提醒)各位准妈妈,请时刻关注乳房健康。

  准妈妈小文怀孕5个月后,发现乳房上方长出一个肿块,但是身体没有任何不适,所以她也就没有放在心上。到医院做孕期检查的时候,她顺便提起了肿块的事。医生的话吓了她一跳:任何乳房肿块都要给予重视,及时治疗,否则可能引起癌变。

  小文的情况其实并不少见,这让豆豆妈很担心。现在,乳房疾病的发病率正在逐年升高。所以,任何异常的现象都应该得到女性朋友的足够重视。那么,乳房出现哪些情况时要及时就医呢?还有,日常生活中应该怎样保护乳房呢?下面,豆豆妈将为你解答。

  一、需要及时就医的7种情况

  1、乳腺肿块:

  乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,80%以上的肿块是病人自己偶然发现的。只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。

  乳腺腺体的局限性增厚:乳腺癌早期诊断已逐渐被重视.当临床上已摸到肿块时.瘤体的直径一般在1厘米以上。此时它至少经历了3—6年以上的时间。若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织。界限不清,难以测出其确切大小。临床上一般多诊断为“增生”。此种情况在未闭经的妇女,尤其随月经周期有些大小的变化,多属生理性但增厚组织长期存在.与月经周期变化无关。或日益增厚及范围增大。尤其出现在绝经期后妇女时,必须予以重视。因为此类病变约百分之八为癌肿。

  2、乳腺疼痛:

  乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现,见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上出现局部疼痛,常与月经周期有关。一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。

  3、乳头溢液:

  在妇女非哺乳期间,发生乳头溢液多属病理性的,这种乳头异常分泌约占各种乳腺疾病的百分之五至八。其中最常见的病因是导管内乳头状瘤。约占半数病例。其次为乳腺囊性增生和乳管扩张症。约15%病人为乳腺癌。一般认为血性溢液的百分之六十有癌的可能.浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大:伴有肿块者应疑为恶性.无肿块的非血性乳头溢液常为良性:年龄在50岁以上者癌性的可能性大.而良性病变则多发生在40岁以下;药物性乳头溢液多为双侧性。呈清亮浆液或乳汁样分泌物,停药后可自愈.常见药物有雌激素、氯丙嗪及避孕药等。

  4、乳腺皮肤的改变:

  多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变,急性乳腺炎常有皮肤红肿,乳腺结核可并有皮肤溃疡或瘘管,乳腺癌可出现皮肤内陷形成“酒窝症”。

  5、乳房轮廓的改变:

  正常乳房具有完整的弧形轮廓。此种弧形的任何缺陷或异常,均甚重要。常为乳腺癌的早期表现。

  6、乳头的改变:

  乳腺先天性发育不全时乳头可以内陷。多见于无哺乳史的妇女。乳头内陷也见于乳腺癌。常为单侧内陷乳头糜烂,可发生在哺乳期,因婴儿吮吸致破。乳汁和其他因素的刺激而形成。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。

  7、腋窝淋巴结肿大及上臂水肿:

  乳腺炎症和乳腺癌均可出现腋窝淋巴结肿大,上臂水肿则系腋窝淋巴结广泛转移所致。

  二、乳房保健两个高招

  1、饮食上,控制激素水平

  (1)、别喝酒

  在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

  (2)、吃低脂性食物

  在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

  (3)、每天至少食用30克纤维

  例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。

  2、穿着上,给乳房松绑

  美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明,每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍。

  据分析,文胸致癌的原因在于,文胸卡紧胸部后,影响了乳房部分淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。

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