婴儿爬行训练
小儿6个月~7个月时,就可以将爬行列入其早期教育内容中。家长引导小儿爬行,小儿爬行时需要应用视觉、听觉和触觉,在爬行中婴儿的视野扩大了,接触范围扩大了,手、脚、胸、腹部运动协调了。爬行有以下过程:
(1)初级水平:匍匐爬行,以腹部蠕动,四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或是在原地转动。
(2)中级水平:用手和膝盖爬行,四肢会向前爬行了,但不协调。
(3)高级水平:用手和脚协调爬行,并且两臂和两脚都可伸直爬。
(1)将促进生长发育、开发智能和体育锻炼结合起来。
(2)每晚进行30分钟左右的运动,可得到最佳的效果。因为,免疫力卫队晚上工作效率最高,生长激素在晚上产生量最大,晚上适当运动可使小儿睡眠质量大大提高。
(3)根据小儿生长发育特点,引导小儿运动。
(4)在运动中增加语言协调、眼手协调、眼耳协调、平衡协调和节奏协调等。
(5)运动的内容是使身体各部分能进行节奏性的活动。
(6)在运动中培养小儿做事用心、专心,保持好心情。
能否能让小儿长期坚持活动,在某种程度上取决于家长的毅力。
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