健康饮食--红油茄泥

相关推荐

• 营养食谱--红油茄泥

  导读:味道鲜美,口感润滑. [特点]味道鲜美,口感润滑. [原料] 嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐.味精各适量. [制作过程] 1.将茄子洗净削皮 ...

• 

  健康饮食--微波茄汁冬瓜

  导读:在冬瓜片缝隙间摆好番茄,注入汁料,覆盖保鲜膜,扎4个小孔,高火10-12分钟,取出后,撒上芫荽,淋上麻油即可食用. 做法: 1.冬瓜洗净去皮,姜切丝备用: 2.番茄切成牙状: 3.冬瓜切厚片: ...

• 可以助孕的健康饮食

  如果要赢在起跑点,就可以参考以下食物,看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象: 蛋白质 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中"精胺酸"被认为是制造精子的原料.蛋白质对生殖功能.内 ...

• 

  孕妇补虚养身食谱--茄泥肉丸

  茄泥肉丸 菜品:茄泥肉丸 工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味 类别:孕妇食谱补虚养身调理 主料:猪肉(肥瘦)250克茄子500克 调料:酱油30克白酒10克盐3克胡椒粉3克淀粉(豌豆)10克大葱10克姜5克 ...

• 怀孕前的健康饮食理念

  健康饮食理念 膳食结构合理最重要 ●合理的膳食结构,全面.均衡的营养搭配,多样.新鲜的食物种类,色泽好看,味道鲜美,烹饪考究,进餐环境幽雅,心情愉快,是健康饮食的根本. ●无论是在怀孕前还是在怀孕后, ...

• 健康饮食可降低乳腺癌复发几率

  多吃果蔬.纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率. 美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出,多吃蔬菜.水果和纤维类食品,减少脂肪摄入量,尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复 ...

• 妈妈学习宝宝健康饮食全攻略

  孩子的身体素质,还会造成营养过剩.营养不良等后果.如有的孩子患有缺铁性贫血,有的患有缺钙性骨发育异常等. 妈妈学习宝宝健康饮食全攻略 母乳好.一滴初乳中含有0．5-2．5毫克的免疫球蛋白,相当于成熟乳 ...

• 冬季健康饮食宜首选食物

  据现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉.牛肉.鸡肉.龟肉.羊肉.虾肉等;蔬菜有黄豆.蚕豆.胡萝卜.葱.蒜.韭菜.芥菜.油菜.香菜等;水果有栗子.杏脯.橘子.柚子等;还有红糖.糯米 ...

• 

  促进怀孕的健康饮食

  怀孕的健康饮食 看到别人家的宝宝好可爱,好想要拥有自己的BABY哦!这时,您就要检视自己平时的饮食健康吗?也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件,而且生男生女也和饮食 ...