儿童食谱:果仁桔皮粥
食谱原料
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,桔皮10克,粳米50克,砂糖适量
制作方法
1、将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎;2、然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。
3
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
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食谱原料
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,桔皮10克,粳米50克,砂糖适量
制作方法
1、将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎;2、然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。
3
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。