茶类:玫瑰茉莉绿茶

  玫瑰茉莉绿茶

  材料

  玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。

  作法

  1、杯子先用水烫过温不。

  2、将玫瑰花,茉莉花与茶包放入热水中,浸泡约2—3分钟,待香味益出即可。

  3、可加入少许昨蜜调味,使口味芬芳好入喉。

  这道茶饮结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪螯肉。

  此外,亦可改善内分泌失调、调理血气、使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激。

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