幼儿食谱:海带炒肉丝

相关推荐

• 海带炒肉丝

  海带炒肉丝 海带富含碘.钙,能促进骨骼.牙齿生长,是儿童生长不可缺少的保健食品,同时含较多的铁,可预防小儿缺铁性贫血.海带与猪肉相配,营养价位更高更全面.幼儿常吃此菜,会更健康地生长. 原料: 肥瘦猪 ...

• 幼儿食谱:果酱薄饼

  幼儿食谱:果酱薄饼 丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,家长可增加虾.瘦肉.蛋.牛奶.豆制品等优质蛋白质的食物.下面介绍一款幼儿食谱: 果酱薄饼 原料:面粉60克,鸡蛋2个,牛奶150克. 辅料: ...

• 幼儿食谱:莲藕薏米排骨汤

  幼儿食谱:莲藕薏米排骨汤 丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,家长可增加虾.瘦肉.蛋.牛奶.豆制品等优质蛋白质的食物.下面介绍一款幼儿食谱: 莲藕薏米排骨汤 原料:排骨12两,莲藕10两,薏米一汤 ...

• 补锌食谱:圆白菜炒肉丝

  补锌食谱:圆白菜炒肉丝 原料:圆白菜.瘦肉.红椒.大蒜.花生油.盐.味精.水淀粉. 此道菜含锌约14.88毫克.圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效,对因缺锌引起的儿童消化不良.消渴之疾 ...

• 

  产后食谱:绿豆芽炒肉丝

  产后食谱:绿豆芽炒肉丝 食谱原料 绿豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒.白糖.精盐各适量. 制作方法 1.将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分. 2.把猪肉切成丝. 3.锅内放油,烧热,下入肉丝 ...

• 西苑幼儿食谱(07月6日-07月10日)

  西苑一周营养食谱2009年07月06日-07月10日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 红枣粥 豆沙包 香肠卷 葱花炒鸡蛋 疙瘩汤 鸡蛋饼 肉丁馒头 红富士苹果 肉末大白菜粥 蝴蝶卷 麻酱 ...

• 

  补血食谱--海带鸭血汤

  导读:鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素也较高,还含有铁等矿物质和多种维生素,这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质.而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘.锌.铜等活性 ...

• 孕期食谱:海带炒干丝

  配料海带200克,豆腐干200克. 制法海带,水发透,切成丝:豆腐干,切细丝.炒锅加油,至8成热,先入干丝翻炒,再入海带丝,加盐.水,煮沸10分钟后,加味精,炒匀,再沸10分钟,即可食用. 功能和胃健 ...

• 孕期食谱:海带烧肉

  海带含铁.碘丰富,具有软坚散结和通便的作用.准妈妈常食此菜既可健体,又能安胎.在孕晚期,准妈妈经常吃一些富含碘的食物,可减少新生儿甲状腺功能低下的发生率. 海带烧肉 材料:水发海带200克.红烧肉20 ...